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	<title>Espacio Yoga</title>
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	<description>Encontrá tu equilibrio</description>
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		<title>PRATYAHARA</title>
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		<pubDate>Wed, 16 May 2012 19:02:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[FILOSOFIA YOGUI]]></category>
		<category><![CDATA[Grados en la práctica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Pantañjali]]></category>

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		<description><![CDATA[PRATYAHARA, palabra sánscrita traducida como “aislamiento sensorial”, es el quinto grado que se trabaja en la práctica de Yoga, después de Pranayama (siempre siguiendo lo acuñado por Pantañjali). Pero este aislamiento no debe entenderse como no-contacto con el mundo exterior, sino que hablamos de introspección e interiorización. Este término proviene del sánscrito y tiene raíz en [...]]]></description>
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		<title>Meditar con el corazón…</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 14:33:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[EJERCICIOS]]></category>
		<category><![CDATA[MEDITACION]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy te propongo un nuevo ejercicio de meditación: escuchar a tu corazón. Si bien siempre meditamos para conectarnos con nuestro corazón, en este ejercicio va a ser él quien guíe la meditación. Papa empezar podés hacer unos saludos al sol o un par de asanas (posturas de yoga) que te gusten y resulten agradables. Esto [...]]]></description>
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		<title>HATHA YOGA</title>
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		<pubDate>Sat, 05 May 2012 03:08:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[FILOSOFIA YOGUI]]></category>
		<category><![CDATA[PRACTICA DE YOGA]]></category>
		<category><![CDATA[tipos de Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy en día, encontramos que a la hora de comenzar un curso de Yoga, la oferta incluye muchas opciones. Sin embargo, las principales sendas del Yoga señaladas por los grandes maestros son cuatro o cinco dependiendo del autor. (ver otras sendas del Yoga detalladas en mi post ¿qué es el yoga?) El Hatha Yoga es [...]]]></description>
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		<title>Japa Mala</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 23:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[FILOSOFIA YOGUI]]></category>
		<category><![CDATA[PRACTICA DE YOGA]]></category>
		<category><![CDATA[mantras]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Qué es un Japa Mala? Un Japa Mala, también conocido como rosario hindú, es un rosario utilizado principalmente por los hindúes y budistas para recitar mantras. En cuanto a su etimología, encontramos que Yapa significa repetir oraciones, y mala se traduce como collar o guirnalda. Entonces, un Japa Mala resulta “un collar para repetir oraciones”. [...]]]></description>
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		<title>Para iniciar la semana&#8230;Ashtanga Yoga</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 15:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[VARIOS]]></category>
		<category><![CDATA[Ashtanga Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Buenos días yoguis! Para arrancar la semana llenos de energía, les comparto este video de la serie de Ashtanga Yoga, que me llega a través de Nadia, una de mis alumnas de Ashtanga Yoga a domicilio. En las imágenes, se ve claramente la concentracion que se trabaja con la práctica de la serie de Ashtanga [...]]]></description>
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		<title>¿Cómo surge el ASHTANGA YOGA?</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 18:41:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[FILOSOFIA YOGUI]]></category>
		<category><![CDATA[Ashtanga Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Si nos remontamos a la historia del Ashtanga Vinyasa Yoga, encontramos que Sri. T Krishnamacharya es el primero en el linaje del Ashtanga Vinyasa Yoga. Durante los años &#8217;30, él  y su discípulo Sri K.Pattabhi Joys descubrieron unos manuscritos de rishi Vamana en el Palacio de Bengalore. Allí se explicaba claramente los fundamentos del vinyasa y la [...]]]></description>
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		<title>CLASES DE YOGA ABIERTAS Y GRATUITAS</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 01:47:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[CLASES DE YOGA]]></category>
		<category><![CDATA[Clase abierta y gratuita]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta semana compartimos clases de yoga abiertas y gratuitas en MACHADO Teatro. Gracias a los que pudieron venir y ojalá la próxima puedan asistir los que no. Les dejo un link con las fotos de los momentos compartidos! &#160; &#160; Hasta la próxima! &#160; &#160;]]></description>
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		<title>Yogui foods: Los beneficios del perejil</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:34:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[ALIMENTACION]]></category>

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		<description><![CDATA[Es uno de los grandes menospreciados de nuestra cocina/farmacia. Antes lo regalaban, ahora lo cobran. Aún así sólo lo utilizamos para condimentar cuando sus propiedades lo convierten en un verdadero aliado de la salud, de entre otros órganos, los riñones. Toma nota. La apilina y los flavonoidesposeen un efecto diurético. Estimula la producción de  orina [...]]]></description>
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		<title>Sobre cómo empecé mi práctica ASHTANGA YOGA</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 23:25:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[PRACTICA DE YOGA]]></category>
		<category><![CDATA[Ashtanga Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace ya un tiempo que he incursionado como practicante y luego como instructora en la práctica de Ashtanga Yoga. La verdad es que hace mucho tenía intenciones de hacerlo, pero no encontraba el maestro adecuado. Finamente el año pasado, luego de haber parido a mi primer hijo Nicolás, conocí a Noelia, una profesora de Yoga [...]]]></description>
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		<title>CLASES DE YOGA ABIERTAS Y GRATUITAS &#8211; Inicio de actividades 2012</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 20:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guadalupe Rodriguez</dc:creator>
				<category><![CDATA[CLASES DE YOGA]]></category>
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		<category><![CDATA[Clase abierta y gratuita]]></category>

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		<description><![CDATA[A todos aquellos que pensaron y piensan en empezar Yoga, les propongo que este año finalmente se decidan y participen de una clase de Yoga gratis. Dejá de decir “Tendría que hacer yoga…” y vení a disfrutar de la experiencia. En marzo Espacio Yoga inaugura su año en MACHADO teatro y te invita a participar [...]]]></description>
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