¿De dónde se obtiene el prana o energía vital?
“El prana es para el Yoga, lo que la electricidad es para nuestra civilización.” dice André Van Lysebeth en su libro PRANAYAMA. Y sí, el...
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¿Por qué las asanas no son sólo un ejercicio físico?
Hace un tiempo ya fui a la conferencia de Swami Mahadevananda en Argentina en el Centro Sivananda. Mahadevananda explicaba por qué las asanas no...
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Las últimas tres etapas en la práctica de yoga
Este post completa los grados en la práctica del Yoga o Ashtanga Yoga. Las últimas tres etapas en la práctica del Yoga que son: DHARANA...
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El idioma sánscrito, por qué se utiliza en las clases de Yoga?
El idioma sánscrito está incluido dentro de las lenguas muertas, sin embargo está absolutamente vivo dentro de las clases de yoga. Este idioma se...
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Meditar con un Japa Mala o rosario hindú
Recibí una consulta en mi post anterior Japa Mala o rosario hindú, sobre cómo meditar con él y eso generó el post. Como ya vimos un Japa Mala es...
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OM SHANTI!
Om Shanti es un mantra. Está compuesto por el mantra universal OM y por la palabra sánscrita Shanti que significa Paz. Barry Bonds dice que usó...
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¿Cómo funcionan los chakras?
Los chakras son centros energéticos, que se encuentran en nuestro cuerpo sutil. Los principales chakras son siete y se ubican a lo largo de la...
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Experimentá un estado de paz y bienestar
Sensaciones como Quietud, Calma y Tranquilidad resuenan constantemente en las consultas por clases de Yoga. Esas consultan que me llegan en...
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PRATYAHARA
PRATYAHARA, palabra sánscrita traducida como “aislamiento sensorial”, es el quinto grado que se trabaja en la práctica de Yoga, después de...
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HATHA YOGA
Hoy en día, encontramos que a la hora de comenzar un curso de Yoga, la oferta incluye muchas opciones. Sin embargo, las principales sendas del...
Read more ¿Cómo surge el ASHTANGA YOGA?
Si nos remontamos a la historia del Ashtanga Vinyasa Yoga, encontramos que Sri. T Krishnamacharya es el primero en el linaje del Ashtanga Vinyasa...
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