¿CUAL ES LA PROPUESTA DE YOGA PARA NIÑOS?
A cargo de Laura Ruvira.
Un espacio de creatividad donde vamos a jugar con las posturas (asanas) y la respiración (pranayamas). Nuestra propuesta es invitar a los chicos a aprender a unir de cuerpo, mente y emociones usando como herramienta el Yoga.
Grupos de niños de 3 a 7 años y de 8/9/10.
¿POR QUE EL YOGA PARA NIÑOS?
Beneficios
• Mayor conciencia y confianza.
• Mayor equilibrio emocional.
• Aumentar la percepción del cuerpo.
• Mejorar la postura.
• Aumentar de la flexibilidad, concentración, fortaleza física y coordinación.
• Calmar al sistema nervioso y reducir la hiperactividad.
• Mejorar la respiración y los patrones de sueño.
• Acrecentar la creatividad e imaginación.
Nos encontramos el próximo sábado 16 de agosto a las 17 hs. (Duración del taller:1 hs 15′ ). En ESPACIO YOGA. Hidalgo y Arengreen. Parque Centenario – Caballito. Consultar dirección por mail.
El arancel es de $150.Quienes confirmen asistencia antes del viernes 15 de agosto, tienen un descuento del 20% —> Abonan $120.
Los esperamos! #Namaste
Podés leer más sobre las clases de Yoga para niños en este link!
